jueves, 28 de junio de 2007
Dilluns 25 (QUINA PASADA)
20,5 km's corrent per collserola amb el meu amic En plana!!!!!
2 hores 29 minuts
144 pulsacions de mitja
PUFFFF QUINA CANYAAAAAAAAAA!!!!!!
Ahir vaig nadar 2.500 metres. si senyor vaig pujant!!!!! aixo despres d una calse d espining, canya!!!
jueves, 21 de junio de 2007
ayer fui a correr y a cenar...
Ayer cuando sali del trabajo, fui a correr por la carretera de les aigues los 10 kilometrillos. cinco de los cuales 4,05 el kilometro, claro que hoy tengo la rodilla un poco jodidilla! animo a bajar de cuatro!!!!!!!!
hace cinco años que conoci a mi princesa, ayer fuimos al blau a celebrarlo! pedazo trozo de carne XXL nos comimos!!!!! jejeje!!!
hace cinco años que conoci a mi princesa, ayer fuimos al blau a celebrarlo! pedazo trozo de carne XXL nos comimos!!!!! jejeje!!!
martes, 19 de junio de 2007
viernes 15 de junio a nadar
1000 metros 19 minutos 22 segundos
500metros 9 minutos 41 segundos
750 metros 14 minutos 30 segundos
lunes 18 a les 7 de la mañana sesion de spinning
por la tarde a correr por la carretera de les aigues
y session body pump.
por la noche.... petaoooo!
500metros 9 minutos 41 segundos
750 metros 14 minutos 30 segundos
lunes 18 a les 7 de la mañana sesion de spinning
por la tarde a correr por la carretera de les aigues
y session body pump.
por la noche.... petaoooo!
viernes, 15 de junio de 2007
ayer a correr por el campo
jueves, 14 de junio de 2007
miércoles, 13 de junio de 2007
despues de media semanita....
con las piernas cansaditas , ayer fui al gimnasio, una hora de Spinnig y 1500 metros de natación. Por cierto el domingo fui al GP de motociclismo, los mejor 125 y GP, lo peor Jorge Lorenzo, que RABIAAAAAA de PERSONAJE!!!!!!!
jueves, 7 de junio de 2007
ayer fui a correr y a cenar...
10 km a 4,15 el km buenas sensaciones!!!! total: 41,50 minutos (pos claro!!!)
Por la noche fui a la inaguracion de un restaurante en Sitges!!! Estuvo bien, comiendo, recupere lo que habia corrido, jjjejejeje!!!
Por la noche fui a la inaguracion de un restaurante en Sitges!!! Estuvo bien, comiendo, recupere lo que habia corrido, jjjejejeje!!!
martes, 5 de junio de 2007
Esta es mi (iba a decir pequeñita pero no, la pequeñita es y sera la nuski).... joer va de vicio por las curvas, me encanta y esta cumpliendo las perspectivas de sobras!! la verdad que se nota que es una moto de una persona, pq a la que van dos, las supensiones, sobretodo la de delante!! se nota mas blanditaaa!!! en fin seguire disfrutando!!!! jejeje..
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